素食者常見的營養問題
近年來有越來越多人因為健康、環保、動物等議題加入吃素的行列。而台灣茹素人口也在2020年突破300萬大關，幾乎每10人就有1人是素食者！ 素食和葷食最大的差別，就是在於使用的都是植物性的食材，避免了肉類可能造成的身體負擔，因此在許多人認為只要是吃素，...
James Peng
2025-02-13
近年來有越來越多人因為健康、環保、動物等議題加入吃素的行列。而台灣茹素人口也在2020年突破300萬大關，幾乎每10人就有1人是素食者！ 素食和葷食最大的差別，就是在於使用的都是植物性的食材，避免了肉類可能造成的身體負擔，因此在許多人認為只要是吃素，...
James Peng
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